The Five Minute Journal (ENG)

Pateicību dienasgrāmata 'The Five Minute Journal' - Tavs ikdienas 5 minūšu rituāls mieram.

Mēs, sievietes, ikdienā darām tik daudz - rūpējamies, organizējam, plānojam un esam nemitīgā skrējienā. Nereti aizmirstam par savu labsajūtu. STOP! Beidzot ir laiks parūpēties arī par sevi. Pietiks vien ar 5 minūtēm dienā, lai Tu:

• sajustu mieru sevī
• mazinātu stresu un trauksmi
• vairotu labsajūtu un prieku
• ar laiku pamanītu, ka prāts automātiski fokusējas uz pozitīvo

Šis vienkāršais ieradums ir zinātniski pamatots ceļš uz laimīgāku sevi.

3M+ pārdotu eksemplāru

Kā tas strādā?

Par dienasgrāmatu:

• saturs angļu valodā, bet Tu vari rakstīt latviski
• paredzēta 6 mēnešiem (bez datumiem)
• izgatavota no 100% pārstrādāta, kompostējama un FSC sertificēta papīra
• 100% lina pārklājums
• 3M+ pārdotu eksemplāru pasaulē

Brīnišķīga ideja dāvanai:

• sievietei, kuru no sirds novērtē un esi pateicīga viņai
• sievietei, kura vienmēr domā par citiem
• mammai
• draudzenei, māsai vai kolēģei

Padoms: Ievies šo jauno ieradumu uzreiz pēc zobu tīrīšanas no rīta un vakarā.